쇠뜨기 (Equisetum arvense)
- 분류:
- 목: 고사리목
- 과: 쇠뜨기과
- 속: 쇠뜨기속
- 종: 쇠뜨기
- 특징:
- 쇠뜨기는 여러해살이풀로, 햇볕이 잘 드는 산과 들, 길가에서 자란다.
- 높이는 30~40cm 정도이며, 줄기의 윗부분이 뱀 모양과 비슷하다고 해서 뱀밥이라고도 불림.
- 포자낭의 모양은 뱀의 머리와 비슷하며, 마디에는 비늘과 비슷한 잎이 난다.
- 뿌리가 열라 깊어서 핵폴발의 열조차 피할 수 있다고 하는데, 히로시마의 폐허에서 제일 먼저 싹을 틔운 식물이라고...
- 효능:
- 호흡기 질환 개선, 이뇨작용, 지혈 작용, 각종 피부 질환 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있다.
- 성인병 예방, 기타 효능으로는 장염으로 인한 설사나 출혈, 동상에도 사용된다고...
- 항산화 효과로 주목받으며, 암세포의 성장을 억제하는 효능도 있어 암 치료에도 사용된다고 함.
- 복용 방법:
- 쇠뜨기의 어린 순을 뜯어 데쳐서 나물로 식용하거나, 말린 꽃대를 차로 음용.
- 무좀이나 습진이 있는 경우, 생잎을 찧어서 환부에 붙이거나 즙을 바르면 도움을 받을 수 있다고 한다. 얘도 거의 만병통치약 수준...
