쇠뜨기 (Equisetum arvense)
쇠뜨기 (Equisetum arvense) 분류: 목: 고사리목 과: 쇠뜨기과 속: 쇠뜨기속 종: 쇠뜨기 특징: 쇠뜨기는 여러해살이풀로, 햇볕이 잘 드는 산과 들, 길가에서 자란다. 높이는 30~40cm 정도이며, 줄기의 윗부분이 뱀 모양과 비슷하다고 해서 뱀밥이라고도 불림. 포자낭의 모양은 뱀의 머리와 비슷하며, 마디에는 비늘과 비슷한 잎이 난다. 뿌리가 열라 깊어서 핵폴발의 열조차 피할 수 있다고 하는데, 히로시마의 폐허에서 제일 먼저 싹을 틔운 식물이라고... 효능: 호흡기 질환 개선, 이뇨작용, 지혈 작용, 각종 피부 질환 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있다. 성인병 예방, 기타 효능으로는 장염으로 인한 설사나 출혈, 동상에도 사용된다고... 항산화 효과로 주목받으며, 암세포의 성장을 억제하는 ..
2024. 4. 20.
뱀딸기 (Duchesnea chrysantha)
뱀딸기 (Duchesnea chrysantha) 분류: 목: 장미목 과: 장미과 속: 뱀딸기속 종: 뱀딸기 특징: 뱀딸기는 여러해살이풀로, 한국, 중국, 일본 등 동아시아가 원산지임. 햇빛이 잘 드는 산비탈이나 길가, 잡초 속에서 잘 자라며, 높이는 10~15cm까지 자란다고 한다. 4월부터 5월에 꽃이 피고, 6월부터 7월에 둥글고 오돌토돌한 열매가 익는다. 열매는 어릴 때 푸른색이었다가 익으면 붉어지며, 속살은 하얗다. (흐룹...) 효능: 뱀딸기는 아토피 피부염, 항암, 항균, 혈관 건강 등에 좋은 효능이 있다고 하는데 그냥 재미로 알아 두자. 특히, 폴리페놀과 같은 항산화 물질을 다량 함유하고 있어, 유해한 활성산소와 독소를 제거하는 데 도움을 준다. 뱀딸기의 잎과 줄기는 항암과 항균 면역 강화 ..
2024. 4. 20.
지칭개 (Youngia japonica)
지칭개 (Youngia japonica) 분류: 목: 국화목 과: 국화과 속: 지칭개속 종: 지칭개 특징: 지칭개는 두해살이풀로, 아시아와 오스트레일리아에 분포하는 식물. 길가나 들, 밭에서 흔하게 자라며, 가을에 새싹이 돋아나고 봄에 줄기가 자라남. 잎은 어긋나고 깃 모양으로 갈라지며, 뒷면에는 흰색 솜털이 있다. 5월부터 9월까지 자줏빛을 띤 붉은색의 두상화가 피며, 키는 약 60~80cm 정도 자란다. 효능: 간 기능 보호, 항암, 항균, 소염, 해독, 이뇨작용 등에 효과적이라고... 특히 신장암, 전립선암 등의 암 치료에 도움을 줄 수 있다는데 어디까지나 참고로만... 이용 방안: 어린순을 나물로 먹거나, 김치, 장아찌로 담가 먹을 수 있다. 한방에서는 '이호채’라고 하며, 여름과 가을에 채취한 ..
2024. 4. 20.
뽀리뱅이 (Youngia japonica)
뽀리뱅이 (Youngia japonica) 분류: 목: 국화목 과: 국화과 아과: 치커리아과 족: 치커리족 아족: 나도민들레아족 속: 뽀리뱅이속 종: 뽀리뱅이 특징: 뽀리뱅이는 두해살이풀로, 한국을 비롯한 아시아 지역에 자생. 키는 15~100센티미터 정도이며, 온몸에 부드러운 털이 있다(보슬보슬). 뿌리에서 나는 잎은 방사상으로 퍼져 나며, 깃 모양이며 깊게 갈라짐. 5~6월에 줄기 끝에서 산방 모양 원추꽃차례로 노란색 설상화가 핀다. 열매는 수과로 납작하며, 갓털은 흰색. 효능: 기관지, 천식, 감기, 인후통증, 결막염, 종기, 독사에 물린 데 사용되며, (거의 만병통치약...) 간경화로 인한 복수, 요도염, 류머티스성 관절염, 타박상 등에도 활용할 수 있다고... 이용 방안: 뽀리뱅이는 나물로 먹거..
2024. 4. 20.
